Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 111,05g | Carbh: 204,70g.
Desayuno: Tesco Medium Eggs, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread. Cena: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Jacob's Cream Crackers, Cadbury Flake (25g), Cadbury Flake (Fun Size), Heineken Alcohol Free, Crisps, Aldi Madras Sauce, Brown Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Mini Vegetable Pakora, Onion Bhaji, Sharwood's Poppadoms. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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