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YMCA Scale 184 Home Scale 183.2
My weight go up & down Which everybody's already know
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 67,86g | Prot: 63,97g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: Dole Banana Dippers, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Great Value Spring Water. Almuerzo: Coffee with Cream, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Granny Smith Apples, Betty Crocker Hamburger Helper Microwave Singles - Ultimate Cheesy Burger Twist, Great Value Spring Water. Cena: Sonic Diet Coke (Large), Subway Processed American Cheese, Subway 6" Italian BMT, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Pasa Bocas / Otros: Great Value Spring Water. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
YMCA DT AMT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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