Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3236 kcal
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Grasa: 162,10g | Prot: 163,15g | Carbh: 300,87g.
Desayuno: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Leite (Leite Integral), DIA Pão de Queijo Tradicional, Empadão de Frango, Linguiça de Porco Frita, Pastel Assado de Frango, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almuerzo: Pepino (Descascado), Acelga, Tomates, brócolis, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Cena: Abacate, Gelatina Zero de Morango, Farinha de Amendoim, Farinha de Maracujá, Albumina, Iogurte Natural Desnatado, Iogurte Natural Integral, Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Leite em Pó Integral, Pastel de Carne, Itambé Leite em Pó Integral, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Zona Cerealista Farinha de Amendoim, Probiótica 100% Pure Whey, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Farelo de Aveia, Maçã. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathias Geoadm
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