Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 130,23g | Carbh: 115,27g.
Desayuno: Лента Клубника Цукаты, Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, 1 Win Глюкозамин и Хондроитин, 1 WIN Коллаген, 1 WIN Detox. Almuerzo: Мясные колобки, Заливной Пирог с Капустой. Cena: Polar Треугольники Тресковые, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Solvie Protein Cookies Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Gorilla Sugar Free, Snaq Fabriq Snaq Well, Маркет Перекресток Миндаль Ядра Орехов. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люсёк228
|