Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 81,30g | Carbh: 94,51g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Sadia Peito de Peru, Queijo Minas, Pão Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Salmão no Forno ou Grelhado, Banana da Terra, Salada Vinagrete. Pasa Bocas / Otros: Belvita Biscoito Mel e Cacau. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita RA+AF
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