Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 77,46g | Prot: 52,36g | Carbh: 206,89g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Streichfein Gesalzen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Pfirsiche, Kartoffelbrei, Olivenöl, K-Classic Alaska Seelachs. Cena: Käse, Schwarzwälder Schinken, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Aldi Streichfein Gesalzen, Pfirsiche, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Getrockneter Apfel, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Sahnekuchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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