Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 83,13g | Carbh: 39,59g.
Desayuno: Bigelow Tea Green Tea with Pomegranate, Cranberries, Heavy Cream, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Perdue Buffalo Style Chicken Wings, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Kirkland Signature Raw Almonds, Meijer Walnut Halves, Green Valley Organics Kefir. Cena: Flora Roasted Red Peppers, Sliced Ham (Extra Lean), Ham (Whole, Cured, Roasted), Cooked Duck Egg. Pasa Bocas / Otros: Fresh Lemon Juice. más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 6 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de auroraioanid
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