Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 85,59g | Prot: 92,06g | Carbh: 183,60g.
Desayuno: Brown Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Real Lancashire Eccles Cakes, Cadbury Crunchie (Treat Size), Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Scrambled Egg. Cena: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Roasted Potato, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cauliflower , Roast Beef. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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