Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 84,79g | Prot: 158,43g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Pesca, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Fage Yogurt Greco Total 5%, Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Novi Crema Novi Nocciole 45% [Skdf], Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Almuerzo: Caputo Farina Nuvola, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Polenta di Casa Mia, Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia [SKDF], Reale Bovino (Taglio di Carne Bovina). Cena: Mulino Bianco Granetti Integrali , Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Orogel Virtù di Zuppa Orzo e Funghi. Pasa Bocas / Otros: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Cioccolato Fondente 90-95% [Emi]. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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