Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 73,09g | Prot: 91,44g | Carbh: 115,40g.
Desayuno: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", JES's Имбирь Сушеный, Nescafe Gold, Nutiva Семена Чиа, Narmak Семена Льна, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Авида Творог 5%. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Дыня Торпеда, Эковакино Молоко 3,4%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Омлет с Молоком, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 2 horas, маникюр - 2 horas, Google Fit - 20 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|