Diario de Galaga69, 08 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
3228 kcal Grasa: 162,81g | Prot: 141,10g | Carbh: 305,32g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, McVitie's Digestive al Cioccolato al Latte. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mele, Marmellate e Conserve, Pecorino, Iperal Lasagne di Carne. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Mele, Chef Select Porchetta di Ariccia, San Daniele Prosciutto Crudo, LD Market Provola Dolce a Fette, Tre Mulini Crostini Dorati. Pasa Bocas / Otros: Sfogliatella Napoletana, Nestlé Pro Snack, Sfogliatella Napoletana. más...
1783 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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