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Começando bem o domingo... e teve refeição livre na janta ontem... 👏👏👏
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 16,08g | Prot: 58,47g | Carbh: 205,99g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Morangos, Royal Gelatina Sabor Morango , Suco de Abacaxi, Suco de Laranja Natural, Tomates, Alface, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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