Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 109,62g | Prot: 93,68g | Carbh: 152,57g.
Almuerzo: Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne de Panela, Maionese Caseira, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Batata, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maionese Caseira, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, LAR Filezinho Sassami Empanado. Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Tasty Whey Doce de Leite, Leite Integral. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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