Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 82,32g | Prot: 157,21g | Carbh: 48,67g.
Almuerzo: Strawberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , NutraBio Micellar Casein, G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Cena: Nature's Promise Organic Gala Apples, NutraBio Micellar Casein, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Pasa Bocas / Otros: Ratio Protein Yogurt, G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Carolina Pride Cooked Ham, Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
08 oct. 23 por el miembro: Daddy Manatee
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08 oct. 23 por el miembro: @philrmcknight
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You are crushing it! awesome
08 oct. 23 por el miembro: FoodyDuty
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08 oct. 23 por el miembro: SaraRiley
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08 oct. 23 por el miembro: erikahollister
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Thanks, guys. I really appreciate the support. @phil... yes, 🐄 has been on the menu alot lately. That's the meat I have the taste for the most, but if prices get much higher I may have to go on an air diet...lol.
09 oct. 23 por el miembro: ZenusWarriorPrincess
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09 oct. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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YAY!! Happy Dance! Keep it going Zen!
09 oct. 23 por el miembro: debrafrederick
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09 oct. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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Peso Histórico de ZenusWarriorPrincess
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