Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 71,45g | Carbh: 173,33g.
Desayuno: Балтийский берег Паштет Рыбный, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Пастила, Яблоко Желтое, Хлеб, Котлета Говяжья. Cena: Компот из Сухофруктов, Блинчики с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Изолят Соевого Белка. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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