Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 58,01g | Carbh: 68,30g.
Desayuno: Great Value Large White Grade A Eggs, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Almuerzo: Chester's Puffcorn Cheese, Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Home made Buttermilk Ranch. Cena: Sargento Balanced Breaks Wheat Thins, Great Value Green Olives with Pimento, Taylor Farms 50/50 Blend, Home made Buttermilk Ranch, Choc Zero keto bark creamy milk hazelnut, Calavo Avocado. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gina DeL
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