Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 44,91g | Prot: 176,25g | Carbh: 147,87g.
Desayuno: Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог 2%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%, Gusto Горошек Зелёный, Банан. Almuerzo: Перловая Каша, Печень Говяжья Жареная, ABC Томатный Сок, Капуста Белокочанная, Рыба Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|