Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 78,15g | Carbh: 215,12g.
Desayuno: Egg, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Cheddar or American Type Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Cena: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Extra Virgin Olive Oil, Cathy Lundberg Brown Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Pears, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Triscuit Thin Crisps Original, Meijer Cashews, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 58 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|