Diario de oceanladyjulia, 08 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
1072 kcal Grasa: 31,03g | Prot: 110,20g | Carbh: 94,89g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Bottled Water (Bottle). Cena: Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. más...
1460 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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