Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 100,29g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Tahu Bacem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Tahu Bacem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (1), Melon. más...
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peso estable
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