Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ultramannen
Diario
09 oct. 23
Diario de Ultramannen, 09 oct. 23
Perfil de Ultramannen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
9 oktober 2023. Jag är mycket nöjd med min viktutveckling. Droppade till strax under 90 kg för några dagar sedan, men är nu på min viktminskningskurva. Jag följer min plan, vilket är riktigt roligt. Någonstans mellan 0,5-1,0 kg/vecka är en rimlig viktminskningstakt för mig. Då behöver jag inte ge avkall på någonting, utan bara vara medveten om de mängder jag petar i mig. 80 kg på nyårsaftons morgon är målet.
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,1 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Lycka till! Pepp pepp 💪💪💪
09 oct. 23 por el miembro:
raschkatten
Hoppas du lyckas!
09 oct. 23 por el miembro:
Nenne99
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ultramannen
Ver la Historia Completa