Diario de alohaerba92, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
1117 kcal Grasa: 27,70g | Prot: 178,88g | Carbh: 29,94g.   Desayuno: Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Almuerzo: Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2225 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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