Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 109,75g | Carbh: 227,85g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Brown Sugar. Almuerzo: Scrambled Egg, Cadbury Crunchie (Treat Size), Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Real Lancashire Eccles Cakes. Cena: Chicken Meat (Fried, Cooked) , EasiYo Ice Cream , Ryvita Multigrain Crispbread, Jacob's Cream Crackers, Brown Rice, Heineken Alcohol Free. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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