Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4136 kcal
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Grasa: 183,14g | Prot: 135,44g | Carbh: 473,75g.
Desayuno: Müller Milchreis Original, Sontner Frucht Joghurt Kirsche, Äpfel. Almuerzo: Meyer Menü Chefsalat. Cena: Asia Green Garden Sambal Oelek Fruchtig, Reis (Gekocht), Bellasan Pflanzencreme, Lidl Hähncheninnenfilet, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Bonbon, Edeka Cashewkerne Geröstet & Ungesalzen, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Lidl Kiwibeeren, Haribo Happy Cherries, Thermomix Herzchen-Waffeln, Thermomix Herzchen-Waffeln. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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