Diario de watomi, 09 oct. 23

Ojej
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
1694 kcal Grasa: 55,35g | Prot: 140,87g | Carbh: 152,29g.   Desayuno: Pilos High Protein Serek Malinowy, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Jajko, Chleb Biały. Almuerzo: Marinero Sałatka z Tuńczykiem z Dzikim Ryżem i Imbirem, Jabłko, Kraina Wędlin Indyk w Galarecie. Cena: Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Hortex Gotowe Danie Chińskie. más...
5296 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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