Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2478 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 159,76g | Carbh: 335,01g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Müesli, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Spremuta d'arancia, Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, Fin Carré Dark Choccolate, Caffè Espresso. Almuerzo: Kania Ketchup, Panificio Pane Integrale, McEnnedy Thousand Island, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Banana Pepper, Jaus Pane 4 Cereali, Lattuga, Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Carote Julienne. Cena: Coop Prugne Secche, Milbona Dessert Proteico al Caramello , Alpenspitz Cavolo Rosso in Agrodolce, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Skyrella, Italiamo Sugo di Datterino Siciliano, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Zucchine, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Futurnatura Coconut Olio Bio, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette Super Protein. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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