Diario de Amélie Debargue, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
2435 kcal Grasa: 121,95g | Prot: 111,76g | Carbh: 218,07g.   Desayuno: Café, Bananes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lait (Lait Entier). Almuerzo: Les Croisés Emmental Râpé, Raviolis à la Sauce Tomate, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Grand Frais Carotte Râpée. Cena: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille , Elle & Vire Crème Entière Fluide, Huile de Tournesol, Auchan Bio Poêlée de Légumes , Oeuf, Spaghetti, Dia Truite Fumée, Concombre (avec Peau), Pâturages Feta, Grand Frais Carotte Râpée, Roquette (Rocket), La Boulangère Baguette Viennoises. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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