Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2015
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 66,95g | Prot: 100,07g | Carbh: 95,84g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Pilzpfanne. Cena: Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Oliven (Klein - Extra Groß), OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. más...
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3435 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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