Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 88,57g | Carbh: 210,54g.
Desayuno: Huevo Frito, Pechuga de Pollo, Café con Leche, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Quaker Galletas de Avena con Chocolate. Almuerzo: Domino's Pizza Pizza de Jamón . más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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