Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 77,93g | Prot: 75,54g | Carbh: 184,48g.
Desayuno: Peras. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacaxi, Polenta no Forno ou Fervida, Cenouras, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba , Leite (Leite Integral), Dux Whey Protein Concentrado , Scala Queijo Colonial. Pasa Bocas / Otros: Pachá Amendoim Torrado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuela luiza
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