|
Спустя 1,5 года возвращаюсь .
В беременность набрала до 65 кг , сейчас спустя 1 месяц после роддома - ушло 10 кг . Подключила домашние тренировки . В идеале еще впереди 5-7 кг.
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 35,30g | Prot: 135,66g | Carbh: 134,70g.
Desayuno: Мистраль Монастырский Микс Хлопья, Творог 5%. Almuerzo: FitnesShock Topless Hazelnut, Добрая Марка Вареники с Творогом, Агрокомплекс Вареники с Творогом, Бобровский Филе Грудки Цыпленка. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Topless Hazelnut. más...
|
peso estable
|