Ich wünsche Euch einen schönen Wochenstart 😊
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 58,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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498 kcal
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Grasa: 8,45g | Prot: 76,40g | Carbh: 25,00g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Tomatenmark, Gemischter Salat, Couscous (Gekocht), Weißwein, Süßkirschen, Straußenfilet, Gulaschsuppe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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