Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2011
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 27,55g | Prot: 51,55g | Carbh: 225,56g.
Desayuno: pound cake, oatmeal. Almuerzo: baby carrot, tangerine, cherry, tomato, chinese broccolli, beef, pumpkin, rice. Cena: onion, chicken soup, egg, tomato, meatball, carrot, mushroom, chicken, rice. Pasa Bocas / Otros: mango, herbal tea, coffee. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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