Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 42,66g | Prot: 127,84g | Carbh: 205,56g.
Desayuno: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Кунгурский Молоко 2,5%. Almuerzo: Кунгурский Сметана 10%, Куриная Печень, Гречка, Соевый Соус, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Томатная Паста, Яйцо Куриное. Cena: Белые Росы Молоко 2,5%, Куриная Печень, Кунгурский Сметана 10%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Кизил, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|