Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 85,42g | Prot: 110,71g | Carbh: 261,79g.
Desayuno: Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Chiquita Banana, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Zucca. Cena: Delizie del Sole Patate a Spicchi, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Fichi, Tempura di Verdure, Esselunga Ananas a Fette, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Nonna Lina Cicoria Ripassata, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Colussi Lingue di Gatto, Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Pera Coscia, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mielizia Miele Italiano di sulla, Fage Yogurt Greco Total 2%. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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