Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 24,04g | Prot: 110,79g | Carbh: 129,59g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Almuerzo: Красные Вишни, Кабачковые Вафли, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Тыква. Cena: Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Кабачковые Вафли, Красные Вишни. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NUmniza
|