Diario de franqk, 10 oct. 23

😊💪
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:
549 kcal Grasa: 25,94g | Prot: 33,60g | Carbh: 40,02g.   Desayuno: Café, St Hubert Bio 100% Végétal, Wasa Authentique, Gervais Le Petit Suisse. Almuerzo: Elle & Vire Carré Frais, Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, d'Aucy Macédoine Déjà Égouttée, Maille Cornichons Extra Fin, Monique Ranou Rôti de Dinde. más...
1086 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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