Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
146,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 67,22g | Prot: 179,80g | Carbh: 48,51g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Galbani Сыр Моцарелла, Томатная Паста, Куриное Филе. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Русское Море Икра Нерки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Ашан Клубника Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mikhail050
|