Diario de alohaerba92, 10 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:
1236 kcal Grasa: 39,03g | Prot: 179,94g | Carbh: 32,02g.   Desayuno: Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Almuerzo: Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo MIO, Sale MIO. Cena: Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2576 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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