Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 126,64g | Prot: 157,47g | Carbh: 236,22g.
Desayuno: Viandé Jamón de Cerdo, Queso Mozzarella, Pan Blanco, Huevo Cocido, Colanta Queso Crema, Castell de Ferro Aceite de Oliva. Almuerzo: Plátano Maduro, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Aguacate. Cena: Frijoles Rojos Cocidos, Huevo Cocido, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Banano. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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