Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 68,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 48,63g | Prot: 92,39g | Carbh: 41,96g.
Desayuno: San Mar Castanha de Caju, Pilão Café, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Cacau em Pó (Não Adocicado), Mirtilos, Kitano Canela Em Pó, Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação). Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Conquista Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Aminna Torrada sem Glúten , Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Président Creme de Ricota. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|