31,4 Imc 29,1% Fat 34,7% Muscle 1923 tmb 55 anos 13 visceral
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 172,69g | Carbh: 185,78g.
Desayuno: Batata Doce, Camil Arroz Integral, Sadia Filé de Peito, Ovo, Bife de Carne de Vaca. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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