Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 89,54g | Carbh: 71,51g.
Desayuno: BodyKey by Nutrilite Soothing Tulsi & Chamomile Tea, America's Choice Natural Walnuts, Wasa Sourdough Crispbread, Trader Joe's Persian Cucumber, Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Animal Fat or Drippings, Organic Valley Organic Half & Half, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Yellow Summer Squash, Cabbage , Meijer Radiatore Pasta, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Cena: Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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