Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 92,93g | Prot: 90,97g | Carbh: 220,01g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Brown Sugar. Almuerzo: Scrambled Egg, Cadbury Crunchie (Treat Size), Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Crisps. Cena: Onions , Cathedral City Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. más...
|
|
2424 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|