Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 92,93g | Prot: 90,97g | Carbh: 220,01g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Brown Sugar. Almuerzo: Scrambled Egg, Cadbury Crunchie (Treat Size), Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Crisps. Cena: Onions , Cathedral City Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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