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オフ
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 83,30g | Prot: 135,08g | Carbh: 211,56g.
Desayuno: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, イオン 食パン5枚切り, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストロベリークリーム. Almuerzo: ブルボン プチ ポテト コンソメ味, 手作り弁当. Cena: コープ アイスモナカ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストロベリークリーム, 生ハム, 赤ワイン, 焼き鳥, 刺身, 大塚製薬 ポカリスエット. más...
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326 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 42 minutos, Google Fit - 23 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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