Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 94,76g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: HUXOL Заменитель Сахара, Kamis Корица Молотая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Соль, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Горбуша, Рис. Cena: Горбуша, Подсолнечное Масло, Рис. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotiki_sport
|