Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 82,30g | Carbh: 22,00g.
Almuerzo: Cooked Salmon. Cena: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Black Forest Ham, Saladworks Mediterranean Salad. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Reparación - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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