Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1811 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 124,08g | Carbh: 193,29g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Räucherlachs Krone, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignoncremesuppe, Kühne Rotkohl das Original, Bofrost Kartoffelklöße, Champignons, Quorn Geschnetzeltes Fleischfrei. Cena: Räucherlachs, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. más...
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3798 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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