Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 35,88g | Prot: 68,87g | Carbh: 154,90g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Авокадо Авокадо, Кофе, Milford Сахарозаменитель, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Ne Moloko Соевое Молоко. Almuerzo: Помидор Соленый, Плов с курицей. Cena: Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое, Огурец (с Кожурой), Куриная отбивная в яйце, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, ESSA Пиво, Pringles Пикантный Перчик Чили. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de narestenko
|