Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 140,27g | Carbh: 150,88g.
Desayuno: Mûres, Delta Yaourt Grec 0%, Crepes petit dej, Café au Lait. Almuerzo: Quetsches, Concombre (Pelé), Pedra Alta Escalope de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites), Marque Repère Steak Haché 5% . Pasa Bocas / Otros: Isey Skyr Crème Brûlée, Prozis Protein Double Cookie Creamy, Fraises, Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Delta Yaourt Grec 0%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristal's
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